Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 63.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3035 kcal
|
Fat: 143.73g | Prot: 135.93g | Carbs: 298.62g.
Breakfast: Минтай в Кляре, ВкусВилл Кимчи , Санта Бремор Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Lunch: Райт Блинчики с Красной Рыбой, ВкусВилл Кимчи , Гречка, Котлета Домашняя. Dinner: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Рис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|