|
08.03.24 Поела норм, даже больше, чем надо, но ничего страшного, дефицит сохранен благодаря тренировкам. Завтра взвешивание, однозначно жду отвес
|
1704 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 79.35g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Сгущенка, Сырники Домашние, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Хлеб, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lunch: Шоколад, Кофе, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Вольчек Буше Ореховое. Dinner: Рот Фронт Батончики, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пискаревский Ряженка 4%, Dia Dar Отруби Ржаные . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia moon's Weight History
|