Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2939 kcal
|
Fat: 138.97g | Prot: 146.03g | Carbs: 280.15g.
Breakfast: Квас, Табрис Лобио Табрис , Банан, Кофе с Молоком, Ростбиф, Банан, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Хумус, Сыр Чеддер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|