Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 165.20g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Eco Отруби Пшеничные , Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Кофемания Флэт Уайт , Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Eco Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Троекурово Фаршик, Лента Шампиньоны Быстрозамороженные. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|