1112日目
変わらず
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 25.43g | Prot: 70.20g | Carbs: 132.10g.
Lunch: 生姜, 鰹節, わかさぎ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ニンジン. Dinner: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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