Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 49.24g | Prot: 118.32g | Carbs: 238.74g.
Breakfast: Fullife Nutrition Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Ovo Cozido, Café, Elegê Leite UHT Desnatado. Lunch: Requeijão, Suco de Maracujá, Ovo de Codorna, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Pão Caseiro, Café. Snacks/Other: Danone Iogurte Natural Integral , Torta de Limão, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Elegê Leite UHT Desnatado, Café, Catarinense Ômega 3, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Desnatado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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