Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 92.06g | Carbs: 38.70g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Вася из Гуанчжоу Том Ям, На Парах Том Ям. Dinner: Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|