Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 87.26g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Лента Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо Куриное, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Горошек Консервированный , Елизавета Хлебцы Йодированные. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Фарш из Мяса Грудки, Сладкий Красный Перец, Лук, Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina010911's Weight History
|