Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 117.32g | Carbs: 243.75g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Магнит Булочка Французская , Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, SPAR Филе Куриное в Сливках, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея. Dinner: Алые Паруса Яблоки Моченые, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, 5 Морей Горбуша. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|