Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2920 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 282.51g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог, Сыр Бри, Кофе с Молоком. Lunch: Banzay Кимчи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Global Village Закуска из Овощей, Мизра Ростбиф. Dinner: Колбаса, Вареное Яйцо. Snacks/Other: שוק Шарлотка, Салат Овощной с Маслом, Лидский Квас, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|