Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 77.31g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Карбонат, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|