Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 61.71g | Carbs: 238.59g.
Breakfast: Зефир, Чай, Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный. Lunch: Евроопт Булочка Сметанник, Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом "Сметана с Зеленью" , Гранат, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|