Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 98.80g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Лукашинские Варенье Малиновое, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Кинто Наршараб , Fish House Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Автосуши Ролл Банан&Киви, Токио Сити Азиатский Суп с Цыпленком, Фунчозой, Овощами и Яйцом. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Арзамасский Хлеб Рулет Шоколадный, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|