Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2200 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 127.42g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Сметана 15%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Блины. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Персона Майонезный Соус, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Капуста, Морковь. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|