Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 91.64g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Язык Свиной Отварной, Салат с Креветками, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Горбуша на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя , Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, ВкусВилл Суп Рыбный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|