Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 46.98g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Starberry Смузи Киви Тропик, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Зеленые Оливки. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер, Рис с Овощами, Сухари, Авокадо Авокадо, Простые Пельмени, Sandora Сок Манговый. Dinner: Усенко Блины с Творогом и Сметаной , Кофемания Латте Матча. Snacks/Other: Клементины, Мандарины, Яблоко, 4 Сезона Клубника Замороженная, Арбуз, Перекресток Арбуз, Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|