|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2029 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 105.52g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вольчек Хлеб с Семечками, Каравай Шарлотка с Яблоками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт. Lunch: Bombbar Эскимо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Mateus Вино Белое Полусухое , Мандарины, Роллы. more...
|
|
756 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|