|
На ужин пол бутылки ряженки, т.к. обед был довольно плотный. А кто-то на фото считает, что мне и этого много и требует свою долю.
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 81.70g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 10%, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Рыбахит Стейк Горбуши с Кожей, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Dinner: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassia1601's Weight History
|