Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 86.03g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Чизкейк. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рыбный Суп. Dinner: Растительное Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Банан, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|