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Peguei firme está semana, perdi medidas mas na balança não foi muito....mas estou confiante que vou usar aquele vestido no Natal!!!
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78.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2015:
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908 kcal
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Fat: 26.92g | Prot: 54.71g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Água da Torneira, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Café com Açúcar, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Subway Pepinos, Subway Tomate, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Banana Nanica. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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2209 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
acontece o mesmo comigo! Minha personal diz que pode ser queima de gordura com ganho de massa magra. Vamos torcer para que seja isso!!!
11 Nov 15 by member: Adv. Marcela
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Rosemari Dias Vieira Borges's Weight History
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