Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 83.58g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Чай Несладкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Хлеб Цельнозерновой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Fish House Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|