|
Перед сном ровно 61!!!!)) радость омрачает дикая головная боль, чем вызвана не знаю. Надеюсь, не Л-карнитином, один раз такое было, когда перед залом съела 2 таблетки. Возможно между 2 и 3 перерыв был маленький(( завтра сделаю максимальные перерывы и посмотрю. Может просто мигрень от погоды.
Попу и пресс покачала, ножки чуток) уже в зеркале себе оч нравлюсь даже в белье, попа по-тихоньку подтягивается)) оооох, как себя приучить каждое утро лезть в контрастный душ😫😫 встать с кровати целая беда, а еще встать раньше и принимать контрастный душ. Надо надо, буду пробовать! Пусть каждый день пока безуспешно, но все приходит со временем. Лежу с холодной тряпкой на лбу, кошка лечить не приходит, буду пробовать уснуть. Танцы сегодня тренерша отменила, я расстроилась, но не критично, так как голова уже побаливала, а позже стала "отрубите, чтобы не мучалась.." Всем жизни без головной боли и отвесов почаще и побольше!!! Жду свой завтра))
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
1098 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 86.92g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Мюсли 4 Ореха. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Galbani Toast Alla Mozzarella, Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. Snacks/Other: Isopure Протеин Zero Carb, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|