Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 77.27g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Ряба Майонез, Шпроты, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Растительное Масло, Лента Пангасиус Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|