Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 57.56g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Голден, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Kong Манго Сушёное, Ярмолпрод Снежок . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flashbackkkkk's Weight History
|