Читаю некоторые посты и думаю
🤔 мысли вслух!!!
У людей всегда есть сомнения - а вдруг не получится? Да ё-маё, конечно не получится, если ты ничего не сделаешь.
Никогда не переставай верить в себя, и тогда даже самые невероятные мечты станут реальностью. И главное, к мечте нужно идти маленькими шагами, а ни «как голые на еб^ю». (Кто-то блюет🤮, кто-то чай пьет слабительный💩, кто-то голодует🤐, кто-то ест ккал в день ниже уровне подростка🤦🏼♀️)
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 97.33g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кимчи , Желудки Куриные. Dinner: Кофе с Молоком, Печень Говяжья, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Желудки Куриные, Кофе с Молоком. more...
|
|
Comments
Варя, не всегда так. О сколько раз я билась лбом, из кожи вон лезла, чтобы реализовать запланированное, всё тщетно. И у людей так же, чаще сомнения бывают от неудачного опыта. Быть слишком самоуверенной и самонадеянной так же плохо, как и излишне пессиместичной.
11 Feb 24 by member: Инна lazareva
|
Инна, моё мнение не много другое.
Сомнения у людей из-за того что они не понимают что на самом деле хотят. Либо из-за недостатка внимания. Либо из-за недостатка информации (читай тупости) . Либо из-за боязни перемен.
Либо из-за низкой самооценки.
11 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Неудачный опыт -это лишь попытка и опыт который не стоит повторять, чтоб прийти к нужному результату.
11 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Никогда не было сомнений - а вдруг не получится. Зачастую, некоторые жизненные обстоятельства сводят с пути.
А все это; блюют,, чрезвычайный дефицит калорий, то же не понимаю, но у некоторых мало познаний в плане похудения и питания, думаю все рано или поздно поймут как и что нужно делать)
11 Feb 24 by member: Aleksinkaaa
|
Меньше жри (соблюдай дефицит, бжу), больше двигайся!!! Усё на этом.
11 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Подросткам надо наоборот больше есть, тк у них организм растущий)
11 Feb 24 by member: Франжипани
|
Вы молодец, но результат требует больших, физических и эмоциональных вложений. Знаю о чем говорю. Сказать человеку, а ты не ешь и вуаля - не профессионально. Если вес ушел легко дело не только в еде, это огромный труд. Опыт из личной жизни: вес 80 кг, (да, немало, но с учетом роста, телосложения, занятий спортом "ничего негде не висело", тело подтянутое, не так уж плохо смотрелась). А у знакомой 94 кг. Мысли одни: как такое возможно? зекрала в доме нет? весов? а одежда ни о чем не говорила? И вот я 105,5. Такая вот реальная история. Да, где то утратила самоконтроль, причем отношусь к людям кому не безраличен внешний вид идет периодами борьба с весом (персональные тренера, питание, эндокринолог, анализы), так что не все просто, должно сложиться желание, возможности, условия. Хочу пожелать всем успехов в этой борьбе, даже когда приходиться "временно" отступать
11 Feb 24 by member: Виктория
|
@tvp. А как вы не замечали, что на 20’с лишним поправились ? Это же не в один день .., постепенно .. не было страшно вообще ?!
Я сразу вижу набранный 1 -2 кг. Никакой паники нет . Но вот 3 кг это уже для меня знак, что пора взять себя в руки ..
11 Feb 24 by member: borovaja.nura
|
немного не так) может и не получиться, к этому тоже нужно быть готовым. набирать знания и пробовать снова. Все разные, просто еда и движение тоже могут не работать.
11 Feb 24 by member: Анчоус12
|
МДА, ну ведь человеку не объяснить как правильно☹️
11 Feb 24 by member: Lidiya33
|
Я никогда с умом не подходила к сбросу веса, только как написано выше мной, как голые на е..ю, надо срочно и точка. Эта срочность приводила к сбросу, а когда бросала диеты, таблетки, коктейли, чаи и другую «хренотень», возвращался вес с плюсом еще. Вот так и пришла к весу в 115 кг. Поэтому просьба к худеющим, мозг включить!!! Особенно к подросткам в этом приложении, очень жалко их, они не понимают что становятся девушками и попа шире и круг спасательный на животе, это всё природой заложено, чтоб выносить и принести здоровое потомство.
11 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Поддержу ваш пост, очень нравятся ваши мысли по этому поводу. Но человек ведь не робот, поэтому они и хотят:все и сразу! Маленькими шажками до цели-это безумно трудно и долго, поэтому не все и выбирают.
11 Feb 24 by member: Marina Vernova
|
borovaja.nura не хочу никого обидеть, но вы, не поняли смысла написанного, если коротко, то никогда ничему не нужно удивляться. Как так? Да вот так! Не замечала прибавку - замечала! Что то делала постоянно, видимо недостаточно упорно, мб без фанатизма. Уверяю "невозможное - возможно" это работает во всех направлениях, как говорят "никогда ни говори никогда". Приведен личный опыт, как раз "осуждение-удивление". Еще скажу, что 25 лет назад я так же вела борьбу с лишнем весом 62 кг (спорт 3-4раза в неделю, питание), а хотела вернуться к прежним стандартам 90-58-90 и 56 кг! Сейчас понимаю "ума" явно не хватало! Просто цифра на весах нужна была. Кто то здесь правильно написал, каждый раз, даже если это "откат" мы приобретаем опыт и знания, нужно верить, что все получиться и что то делать
11 Feb 24 by member: Виктория
|
Идти к мечте маленькими шагами как мне кажется - это чуть ли не сложнее всего. Многие готовы на рывок на силе воли, а вовсе не на ежедневную работу. Это и в учёбе видно и в работе и в поддержании формы. Да и вообще адекватность - это всегда сложно))
11 Feb 24 by member: toriko11
|
Поддерживаю!!! Все именно так как вы написали. При чем это касается любого дела
11 Feb 24 by member: natok21
|
Поддержу и разовью мысль. Я уверена, что наша жизнь - результат наших мыслей и страхов. Кому-то бессознательно нравится поддерживать образ жертвы, кто-то боится стать стройным и сексуальным (с этим ведь придется что-то делать), кто-то бежит от отношений, много чего. Лишний жир - огромная шубка, которой удобно прикрыться. Недавно болтали с подружкой, а она красотка с отличной фигурой, но чуть мягче, чем принято. Вечно на каких-то диетах, то хватает что попало, то вообще ничего не ест. Показываю ей фото здешней спортсменки, говорю, смотри, какая красота, она: даааааааа, очень красиво… я вот думаю, хочу ли я такой быть? Наверное нет….
Вот и ответ! Просто ей мама сказала, что принцессы много не едят, она и верит.
13 Feb 24 by member: Yelgibi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|