Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
141.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2373 kcal
|
Fat: 106.93g | Prot: 139.18g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Real Сырники Классические, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Lunch: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Чай с Молоком и Сахаром, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Майонез, Капуста Тушеная с Мясом, Блинчики. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Чай с Молоком и Сахаром, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Сметана 20%, Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinaShik's Weight History
|