Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 82.07g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Burenka Club Гауда, Яичный Белок, Магнит Ячневая Крупа, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Манты, Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Яшкино Вафельные Трубочки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Вафельные Трубочки, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|