Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 65.82g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Еко Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Novoferma Наггетсы, Tamaki Соус Бальзамик, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Филе Утиной Грудки. Dinner: Alti Сыр Бри с Плесенью, Epica Йогурт Белый. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|