mencarhj's Journal, 06 Feb 24

Tortilla de calabaza y queso fresco light. No la he sacado con buen aspecto pero está muy rica.

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1402 kcal

Fat: 47.92g | Prot: 83.58g | Carbs: 163.14g.   Breakfast: Aguacate, Noly Salmón en Aceite, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Peras, Tomates, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Lasaña sin Carne con Verduras, gambas peladas, Caldo de Pescado, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Dinner: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Light, Tortilla Francesa, Calabaza Asada. Snacks/Other: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Combinado de Frutos Secos. more...

3386 kcal

Exercise: Pilates - 35 minutes, Cross Training - 37 minutes, Spinning - 45 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...