Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 50.30g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Schogetten Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум. Dinner: Брест Литовск Сыр, Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад, Ашан Кокосовая Стружка, Растишка Йогурт Малина-Банан, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Гарнец Овсяная Мука . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapetsio's Weight History
|