Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1881 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 144.01g | Carbs: 198.12g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Сметана 15%, Рис Вареный, ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Лук, Куриная Печень, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|