Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 54.89g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сметана 15%, Оджахури. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Растишка Йогурт Малина-Банан, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapetsio's Weight History
|