Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 75.75g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Dinner: Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Помидоры, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Индилайт Филе Грудки Индейки, Батат. Snacks/Other: Rich Сок Апельсиновый . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|