Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2154 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 162.27g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Льняное Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|