Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 86.34g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячневая Крупа, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Protein Rex Brownie Banana, Яичный Белок. Snacks/Other: Конфета, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Campina Сливки Порционные, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|