Anast@sia11's Journal, 28 Jan 24

9:40
После основного завтрака 20 г батончика,чтобы белка побольше было

---

581 kcal

Fat: 15.93g | Prot: 33.21g | Carbs: 69.31g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Global Village Маслины без Косточки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. more...

99 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...