Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
99 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 123.53g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Макароны Отварные, Мираторг Буженина "Домашняя". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|