W@nderer's Journal, 25 Jan 24

Brownies vegan al cioccolato, fagioli red kidney,cocco e latte di mandorla

View Diet Calendar, 25 January 2024:
2619 kcal Fat: 50.03g | Prot: 68.07g | Carbs: 371.28g.   Breakfast: Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Cocco in Scaglie, Alpro Latte di Mandorla, Farina di Riso, Fagioli Rossi, Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Rapunzel Cocco in Scaglie, Alpro Latte di Mandorla, Farina di Riso, Fagioli Rossi. Lunch: Pizza Marinara, Birra Media Chiara. Dinner: Birra Media Chiara, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Other: Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Grappa, Pai Patatine Bianche, Campari Spritz. more...
3000 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Lo faccio con quelli neri e comunque col cioccolatino 
25 Jan 24 by member: marziana666
tu sei di un altro pianeta Marziana ✨🪐✨❤️ 
25 Jan 24 by member: W@nderer
e Corto Maltese che guarda 😀 
25 Jan 24 by member: dona.bera
Dona, abbiamo viaggiato assieme per un po io, lui e la sua combriccola.  
25 Jan 24 by member: W@nderer
ma che spettacolo 🤩 
25 Jan 24 by member: simosicily
ma che spettacolo 🤩 
25 Jan 24 by member: simosicily
Buongiorno Simo, grazie!  
25 Jan 24 by member: W@nderer
complimenti! scusate una domanda che è da tempo non uso l'app. Per modificare biografia sotto al proprio nome come si fa che non riesco a trovarlo? 😊 grazie 
25 Jan 24 by member: MatteoLkm
Non sono belli ma saranno buoni ... 
25 Jan 24 by member: Hulk82@
Ciao la biografia la modifichi dalla versione web 
25 Jan 24 by member: W@nderer
saranno e miglioreranno pure loro Hulk 💪 
25 Jan 24 by member: W@nderer
🤣🦾🦾 
25 Jan 24 by member: Hulk82@
ok... è ora della ricetta! Escila 🫵🏼😂 
25 Jan 24 by member: dona.bera
Ok Dona l’hai voluto tu 😃 200g fagioli rossi cotti sgocciolati 60g farina 40g cacao amaro 20g cocco rapè 150ml latte di mandorle dolcificante o zucchero o stevia secondo gusto e necessità Frulla tutto, metti in contenitore adatto al microonde e cuoci dai 5 ai 10 min, dipende dal contenitore e dal microonde! Cuoci a intervalli che vanno da 1 a 2 Min e mezzo, aprendo ogni volta per controllare la consistenza! PS.: per i detrattori - no non si sentono i fagioli e si sono un dilettante 😜 
25 Jan 24 by member: W@nderer
Ottima !!! Grazie per la ricetta. 
25 Jan 24 by member: beagigio
oro Gigio! 👌 
25 Jan 24 by member: W@nderer
♥️ 
25 Jan 24 by member: marziana666
Sui brownies non mi pronuncio, saranno certo buonissimi. Ti do un cuore per la tazza di Corto Maltese. ❤️😉 
25 Jan 24 by member: angelafabbri1
Corto non li mangerebbe, piuttosto un bel drink di fata verde. Mi prendo quel cuore e ricambio con un sorriso 😃 
25 Jan 24 by member: W@nderer

     
 

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