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Der Alptraum von 69 kg hat ein Ende ...
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66.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 October 2015:
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1111 kcal
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Fat: 59.67g | Prot: 58.87g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Walnüsse, Leitungswasser, Kaffee, Kiwi, Milch 1,5%, Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne. Lunch: Leitungswasser, Kühne Bohnensalat, Gurke (Geschält), Wasa Roggenknäcke, Géramont Weichkäse. Dinner: Äpfel, Makrele Geräuchert, Roggen Knäckebrot. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Ringli71's Weight History
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