Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 79.75g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Магнит Ячневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Burenka Club Гауда, Green Milk Coconut Professional, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Лента Кижуч Стейк. Dinner: Risma Чука, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nestle Пломбир 48 Копеек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Other: Конфета, Магнит Банан, Polvit Манго Замороженный, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|