✨Sab20140✨'s Journal, 24 Jan 24

Bonjour à tous,

J’ai fait un jeun intermittent de 19h après un séminaire sur Bastia

Déjeuner
- maquereau à vin blanc
- concombre à la crème
- milkshake barebells à chocolat
- beaufort

Dîner
- saumon
- gratin d’épinard

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720 kcal

Fat: 38.56g | Prot: 71.98g | Carbs: 19.84g.   Lunch: Beaufort, Leader Price Concombres a la Crème, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Barebells Milkshake Chocolat. Dinner: Épinard, Saumon Cuit. more...