Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
44.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
695 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 70.47g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грейпфрут, Диyes Мюсли Апельсин в Шоколаде, Нестле Батончик с Цельными Злаками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|