Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1820 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 76.04g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Арахис, Leaftogo Коллаген. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Белая Птица Поджарка, Гречка Отварная, НК Сити Бульон с Курицей. Dinner: Изюм, Арахис, Мандарины, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перекресток Борщ Украинский . Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Essen Шокозаврики, Конти Конфеты Княжеские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|