|
Привет КД, по расписанию и без привесов, всё отлично)) после жду отвеееееса😁😁😁 и выздороветь скоро должна, значит))) ура ура ура💃🙏
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
990 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 66.59g | Carbs: 137.73g.
Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Фруктами и Орехами. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Globus Огурцы Маринованные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Isopure Протеин Zero Carb, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|