Обед: рубленые котлеты из грудки куриной,авокадо и фунчеза. Очень вкусно.Руьленые котлеты делала первый раз,не ожидала,что будет 👍 Грудка-340 гр Яйцо-50 гр Мука пшеничная -30 гр Лук зеленый -50 гр все перемешать и на грамме раст.масла потушить под крышк
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 128.25g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Epica Йогурт Натуральный 6%, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Protein Rex Lamington Milky, Магнит Банан. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Зеленая Линия Яйца Куриные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Апельсин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|