dreamway_24's Journal, 21 Jan 24

В начале 10 неделя была морально очень тяжёлая. Мелкие срывы и жуткая тяга к сладкому.

Я успела разочароваться и потеряла надежду на что-либо, вес стоял на месте уже вторую неделю.
Но под конец недели гормоны встали на место и вес тронулся: - 800г.

---

1598 kcal

Fat: 59.01g | Prot: 102.28g | Carbs: 172.07g.   Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный "Ваниль" и "Черничный Бисквит", Мандарины, Яйцо, Империя Злаков Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Яблоко Зеленое. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Легкий, Сушеные Семена Тыквы, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Соседи Хлеб Злаковый с Морковью. Dinner: Мёд, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Классический 1%. more...