Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1681 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 92.54g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Круассаны (с Сыром), Перловка Отварная, Авокадо, Салат Овощной. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Козье Мясо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Козье Мясо, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат Овощной. Snacks/Other: Кетчуп, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|