Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 59.21g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Жареная Картошка, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , Хлебница Пирог Сметанник, Хлебница Пирог Сметанник, Манты, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой. Snacks/Other: Вишневый Компот, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|