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Mix di riso rosso, cereali e legumi al pomodoro (Con aggiunta di Parmigiano grattugiato e olio EVO a crudo ) Per consulenze e programmi personalizzati INSTAGRAM: @dr.mattia.rumolo
View Diet Calendar, 18 January 2024:
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1895 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 146.42g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Arachidi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Scotti Riso Parboiled. Dinner: Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Patate Crude. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Prime. more...
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MattiaRumolo-BiologoNutrizionista's Weight History
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