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como estan costando estos dias mantenerme estricta 😭💔 no paro de subirrr
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57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2024:
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1160 kcal
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Fat: 17.62g | Prot: 87.70g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Garbanzos Cocidos. Lunch: Seitan, Tomates, Garbanzos Cocidos. Dinner: Deli Pan Pan con Salvado, Milanesa de Soja, Lechuga, Tomates, Zucchini. Snacks/Other: Ciruela, Cerezas, Manzana Verde. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
una vez por semana, para tener un control
18 Jan 24 by member: cande.ricciardulli
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22 Jan 24 by member: 1yum1if
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La semana que pasó lo mismo. Un día desbarranqué con unos doritos, otro día con unas papas, dos días no hice el ayuno. Hoy fue el cumple de mi hermana. Mañana toca pesarme y sé que voy a pesar más. Solo queda seguir y seguir sin pensar en los tropiezos.
22 Jan 24 by member: MayraTess
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cande.ricciardulli's Weight History
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